Diario

¿Cómo escribo una entrada en el diario?

En «¿Cómo estás hoy?» tocas ánimo y energía, cada uno del 1 al 5. Con eso ya hay entrada. Si quieres, añades unas frases sobre la pregunta del día y aquello por lo que das las gracias hoy. Hay una entrada por día; si vuelves a guardar, la cambias.

1. 01Abre Diario.
2. 02Toca ánimo y energía.
3. 03Si quieres, añade texto y agradecimiento.
4. 04Haz clic en «Eintragen» y más tarde en «Änderung speichern».

¿A partir de cuándo muestra patrones el diario?

A partir de tres entradas con ánimo. En «Historial» ves ánimo y energía de los últimos 30 días y frases como la relación entre energía y ánimo, cada una con el número de entradas en que se basa. Los patrones muestran relaciones, no causas. No hay ninguna racha que se pueda romper.

¿Quién puede leer mi diario?

Solo tú. Peak no lo comparte con nadie, tampoco con tu empresa. No hay forma de compartirlo ni vista para administradores. En el historial, «Löschen» borra una entrada definitivamente, y puedes descargar todas las entradas como archivo de texto.

¿Puede el diario analizar mis entradas con IA?

No. Los patrones salen de reglas sencillas y comprensibles sobre tus entradas, sin IA. No hay fotos, ni opción de compartir, ni análisis por parte de otras personas.