¿Cómo planifico una sesión?

En Gym, en cinco pasos: entrenamiento, objetivos, duración, opcionalmente una cola de trabajo con contactos y «Con quién» (Solo, Con compañero, Grupo, Sala abierta). Después empiezas al momento o eliges «Programar para más tarde». Fija al menos un objetivo: una sesión sin objetivo no cuenta para la liga. Solo puede haber una sesión en curso a la vez.

1. 01Abre Gym y elige «Empezar solo», «Unirme al gimnasio», «Planificar grupo» o «Trabajar la lista de leads».
2. 02Elige un entrenamiento y revisa los objetivos y la duración.
3. 03Opcional: elige contactos e indica tu energía.
4. 04Empieza o elige «Programar para más tarde». «Repetir la última» vuelve a lanzar la última sesión.