GuíaSleep & Recovery
Olvidé una noche. ¿Cómo la añado después?
En «Patrones», dentro de «Últimas noches», con «+ Añadir noche pasada». Eliges la mañana en que terminó la noche y anotas hora de acostarte, hora de levantarte y recuperación. Si esa mañana ya tiene una entrada, Peak la abre para editarla en lugar de crear otra. «Hoy» muestra la misma lista en cuanto la última noche está registrada.
- Abre Sleep & Recovery y cambia a «Patrones».
- En «Últimas noches», haz clic en «+ Añadir noche pasada».
- En «Mañana tras la noche», elige el día en que despertaste y haz clic en «Siguiente».
- Anota «A la cama», «Me levanté» y tu recuperación, y haz clic en «Guardar».
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