การทดลองใน Peak Habit คืออะไร

นิสัยที่ทดลองใช้พร้อมสมมติฐาน เช่น “ทบทวนไปป์ไลน์ก่อนเที่ยงทำให้มีการติดตามผลมากขึ้น” เมื่อการทดลองจบ คุณเลือก “เก็บไว้” “ปรับ” “จบ” หรือ “ทำเป็นกฎถาวร” หากนิสัยอยู่เหนือ 90% เป็นเวลาแปดสัปดาห์ Peak จะแนะนำ “ทำเครื่องหมายว่าเป็นนิสัยแล้ว”