วิธีทำPeak Habit
ฉันจะสร้างกิจวัตรจากหลายนิสัยได้อย่างไร
กิจวัตรคือลำดับที่แน่นอน: แต่ละนิสัยเป็นตัวกระตุ้นของนิสัยถัดไป คุณเลือกผ่าน แผน → “สร้างกิจวัตร” จากนิสัยที่มีอยู่ แล้วตั้งชื่อ ใน วันนี้ คุณเริ่มด้วย “เริ่มกิจวัตร”
- สร้างนิสัยแต่ละอย่างก่อน
- แผน → “สร้างกิจวัตร”
- เลือกนิสัยตามลำดับ ตั้งชื่อ แล้วคลิก “สร้างกิจวัตร”
ขั้นตอนถัดไป
เปิด Peak Habitอธิบายข้อความนี้
สร้างนิสัยก่อน กิจวัตรจะจัดลำดับนิสัยเหล่านั้น
ข้อมูลนี้ช่วยคุณได้ไหม
ขณะนี้คะแนนของคุณจะเก็บไว้ในเบราว์เซอร์นี้เท่านั้น
ยังแก้ไม่ได้ใช่ไหม เขียนถึงเรา
เตรียมอีเมลถึงทีม Peak Atlas โดยแนบคำถามของคุณและบทความที่คุณอ่านแล้วไปด้วย คุณยืนยันการส่งเองในแอปอีเมลของคุณ